অ্যালার্জি, রোগ প্রতিরোধ ও শরীর

প্রোস্টেট বৃদ্ধি (BPH)

প্রোস্টেট বৃদ্ধি (BPH) বয়সের সঙ্গে সাধারণ এবং এটি ক্যানসার নয়, কিন্তু এর উপসর্গ ক্যানসারসহ অন্য সমস্যার সঙ্গে মিলে যেতে পারে। এখানে রয়েছে এটি কী করে, কী এটিকে খারাপ করে, কীভাবে চিকিৎসা হয়, এবং সাপ্লিমেন্ট কী করতে পারে ও পারে না।

দুর্বল প্রস্রাবের ধারা ও রাতে উঠতে হওয়া: কেবল বয়সের কারণ, না কি পরীক্ষা করানো উচিত?

ফার্মাসিস্টের পর্যালোচনা অপেক্ষমাণ যন্ত্র-সহায়ক অনুবাদ

প্রবন্ধটি পড়ুন →

এক নজরে

29–33%65 বছর ও তার বেশি বয়সী পুরুষদের BPH রয়েছে।²
ক্যানসার নয়BPH হলো বৃদ্ধি, ক্যানসার নয়।¹
প্রস্রাব করতে না পারাপ্রস্রাব করতে না পারা জরুরি অবস্থা।⁷

সংক্ষিপ্ত উত্তর

বিনাইন প্রোস্টেটিক হাইপারপ্লেসিয়া (benign prostatic hyperplasia, BPH) হলো প্রোস্টেটের বৃদ্ধি, যা ক্যানসার নয়।¹ এটি বয়সের সঙ্গে সাধারণ² এবং দুর্বল ধারা, ফোঁটা ফোঁটা পড়া ও রাতে ঘুম থেকে ওঠার কারণ হতে পারে।³ সর্দির ওষুধ এটিকে খারাপ করতে পারে।⁴ চিকিৎসা সতর্ক পর্যবেক্ষণ (watchful waiting) থেকে ওষুধ ও অস্ত্রোপচার পর্যন্ত বিস্তৃত।⁹ একই উপসর্গ প্রোস্টেট ক্যানসারসহ অন্য সমস্যা থেকেও আসতে পারে বলে এগুলো পরীক্ষা করানো উচিত।⁶

BPH সাধারণ এবং এটি ক্যানসার নয়।¹²
সর্দি ও অ্যালার্জির ওষুধ এটিকে খারাপ করতে পারে।⁴
চিকিৎসা সতর্ক পর্যবেক্ষণ থেকে অস্ত্রোপচার পর্যন্ত বিস্তৃত।⁹
প্রস্রাব করতে না পারলে সঙ্গে সঙ্গে সাহায্য প্রয়োজন।⁷

পূর্ণ পাতাটি ইংরেজিতে পড়ুন → · উৎস (ইংরেজিতে)

BPH বলতে কী বোঝায়

কী উপসর্গ খারাপ করে, এবং কী জরুরি

সর্দি ও কাশির ওষুধ, যেমন ডিকনজেস্ট্যান্ট (decongestant) ও অ্যান্টিহিস্টামিন (antihistamine), উপসর্গ খারাপ করতে পারে।⁴
উপসর্গ সবসময় মেলে না প্রোস্টেটের আকারের সঙ্গে।⁵
একেবারেই প্রস্রাব করতে না পারা জরুরি অবস্থা।⁷⁸
প্রস্রাবে রক্ত দ্রুত চিকিৎসা প্রয়োজন।⁷

চিকিৎসা

PSA পরীক্ষা

প্রোস্টেট সাপ্লিমেন্ট

ক্লিনিকের পদ্ধতি

করাচির পাকিস্তান ইনস্টিটিউট অব মেডিক্যাল অ্যাডভান্সমেন্ট (Pakistan Institute of Medical Advancement), যার নথি এই সাইটকে তথ্য জোগায়, তার হাতে লেখা ফর্মুলারিতে (formulary) "প্রোস্টেট" (Prostate) শিরোনামে তিনটি উপাদান তালিকাভুক্ত করেছে। এখানে রয়েছে তার নথি কী বলে, এবং স্বতন্ত্র প্রমাণ কী দেখায়।

এরপর কী করবেন

উপসর্গ সম্পর্কে আপনার চিকিৎসককে জানান অন্য সমস্যাও একই রকম দেখাতে পারে।⁶
আপনার সর্দির ওষুধগুলো পরীক্ষা করুন কিছু ওষুধ প্রস্রাব করা কঠিন করে তোলে।⁴
সহজ অভ্যাসগুলো চেষ্টা করুন ঘুমানোর আগে কম তরল; কম অ্যালকোহল ও ক্যাফেইন।¹⁰
PSA পরীক্ষা নিয়ে আলোচনা করুন এর উপকার ও সীমাবদ্ধতা দুটোই আছে।¹⁴¹⁵

ওষুধ, সাপ্লিমেন্ট ও সুরক্ষা

ডিকনজেস্ট্যান্ট (decongestant) ও অ্যান্টিহিস্টামিন (antihistamine) প্রস্রাবের উপসর্গ খারাপ করতে পারে।⁴
আলফা ব্লকার (alpha blocker) ও 5-ARI হলো BPH-এর প্রধান ওষুধ।¹¹
স' পালমেটো (saw palmetto) একটি বড় পর্যালোচনায় সামান্য বা কোনো উপকার দেয়নি।¹⁶
জিঙ্ক (zinc): প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সব উৎস মিলিয়ে দিনে 40 mg-এর বেশি নয়।²⁰

একজন ফার্মাসিস্ট প্রস্রাব করা কঠিন করে তোলে এমন ওষুধ চিহ্নিত করতে এবং প্রোস্টেট সাপ্লিমেন্টগুলোতে উপাদানের পুনরাবৃত্তি পরীক্ষা করতে পারেন। একজন ফার্মাসিস্ট BPH বা প্রোস্টেট ক্যানসার নির্ণয় করেন না।

প্রচলিত ও সমন্বিত (integrative) চিকিৎসা, তুলনামূলকভাবে

BPH-এর ওষুধ ও অস্ত্রোপচার কী করে, PSA পরীক্ষা কোথায় অনিশ্চিত, উপসর্গগুলোর অর্থ কী এবং কী নয়, এবং স' পালমেটো (saw palmetto) ও ক্লিনিকের ফর্মুলারি (formulary) সম্পর্কে প্রমাণ।

প্রচলিত চিকিৎসা কী করে

BPH-এর চিকিৎসা সতর্ক পর্যবেক্ষণ (watchful waiting), ওষুধ বা অস্ত্রোপচার দিয়ে করা যায়।⁹ আলফা ব্লকার (alpha blocker) মূত্রথলির গ্রীবা ও প্রোস্টেটের চারপাশের পেশি শিথিল করে; পাঁচ-আলফা রিডাক্টেজ ইনহিবিটর (5-alpha reductase inhibitor) বৃদ্ধি থামাতে বা প্রোস্টেট সংকুচিত করতে সাহায্য করে।¹¹ ওষুধে কাজ না হলে বা উপসর্গ গুরুতর হলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।¹²
PSA পরীক্ষা ক্যানসার আগেভাগে খুঁজে পেতে পারে, কিন্তু এটি প্রোস্টেট ক্যানসারে মৃত্যুর ঝুঁকি কমায় কি না তা স্পষ্ট নয়;¹⁴ কিছু প্রোস্টেট ক্যানসার কখনও উপসর্গ সৃষ্টি করে না বা প্রাণঘাতী হয় না, তাই স্ক্রিনিং (screening) একটি আলোচনার সিদ্ধান্ত।¹⁵

সীমাবদ্ধতা ও বিরূপ প্রতিক্রিয়া

PSA সংক্রমণ, প্রদাহ বা BPH-এর কারণেও বেশি হতে পারে, কেবল ক্যানসারে নয়।¹³ উপসর্গ সবসময় প্রোস্টেটের আকারের সঙ্গে মেলে না,⁵ এবং একই উপসর্গ প্রোস্টেট ক্যানসারসহ অন্য সমস্যা থেকেও আসতে পারে, তাই এগুলো পরীক্ষা করানো প্রয়োজন।⁶
প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা সর্দি ও কাশির ওষুধ, যেমন ডিকনজেস্ট্যান্ট ও অ্যান্টিহিস্টামিন, BPH-এর উপসর্গ খারাপ করতে পারে।⁴

কোন বিষয়গুলি এই অবস্থায় ভূমিকা রাখে

BPH হলো প্রোস্টেটের বৃদ্ধি, যা ক্যানসারের কারণে হয় না;¹ এটি 40–64 বছর বয়সী পুরুষদের প্রায় 5–6% এবং 65 বছর ও তার বেশি বয়সী পুরুষদের 29–33%-কে প্রভাবিত করে।² এটি প্রস্রাব শুরু করতে বা পূর্ণ খালি করতে অসুবিধা, দুর্বল ধারা, ফোঁটা ফোঁটা পড়া এবং প্রস্রাবের জন্য রাতে ঘুম থেকে ওঠার কারণ হতে পারে।³

সমন্বিত (integrative) ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা (naturopathic) পদ্ধতি, প্রমাণ অনুসারে

প্রতিষ্ঠিত ঘুমানোর আগে বা বাইরে যাওয়ার আগে কম পান করা, এবং অ্যালকোহল ও ক্যাফেইন সীমিত করা উপসর্গ কমাতে পারে।¹⁰
সমর্থিত নয় 27টি গবেষণার একটি 2023 সালের পর্যালোচনায় দেখা গেছে, স' পালমেটো (saw palmetto) এককভাবে BPH-এর উপসর্গে সামান্য বা কোনো উপকার দেয় না।¹⁶
অনুমান প্রোস্টেট ক্যানসারে লাইকোপিন (lycopene) নিয়ে গবেষণার ফল মিশ্র,¹⁷ এবং গ্রিন টি বা ডালিম এটি প্রতিরোধ বা চিকিৎসা করে — এমন যথেষ্ট প্রমাণ নেই।¹⁸ ক্লিনিকের হাতে লেখা ফর্মুলারিতে (formulary) "প্রোস্টেট" (Prostate) শিরোনামে কুমড়ার বীজ, লাইকোপিন ও জিঙ্ক তালিকাভুক্ত, কোনো মাত্রা বা ব্যবহার ছাড়া।²¹ অতিরিক্ত জিঙ্ক (zinc) ক্ষতিকর এবং কপার কমিয়ে দিতে পারে; প্রাপ্তবয়স্কদের ঊর্ধ্বসীমা সব উৎস মিলিয়ে দিনে 40 mg,²⁰ এবং প্রোস্টেট ক্যানসার আছে এমন পুরুষদের সেলেনিয়াম (selenium) সাপ্লিমেন্ট নেওয়া উচিত নয়।¹⁹

একেবারেই প্রস্রাব করতে না পারলে বা প্রস্রাবে রক্ত দেখলে সঙ্গে সঙ্গে সাহায্য নিন;⁷ এই পাতার বাকি সবকিছু আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য।

এখনই কখন সাহায্য নেবেন

প্রতিটি সতর্ক সংকেতের পেছনে থাকা আনুষ্ঠানিক নির্দেশনা উদ্ধৃত করা হয়েছে। শব্দচয়নে এখনও ফার্মাসিস্টের অনুমোদন প্রয়োজন।

আপনি একেবারেই প্রস্রাব করতে পারছেন না, সঙ্গে তলপেটে ব্যথা ও ফোলা — জরুরি বিভাগে যান।²²²³
জ্বর ও কাঁপুনির সঙ্গে ব্যথাযুক্ত, জরুরি প্রস্রাবের তাড়না — সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা সাহায্য নিন।²⁴
প্রস্রাবে রক্ত — সঙ্গে সঙ্গে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।²⁵
প্রস্রাবের উপসর্গের সঙ্গে ব্যাখ্যা করতে না পারা হাড়ের ব্যথা বা ওজন কমে যাওয়া — শিগগিরই আপনার চিকিৎসকের কাছে যান। নতুন করে পায়ে দুর্বলতা, অথবা মূত্রথলি বা মলত্যাগের নিয়ন্ত্রণ হারানো — 911-এ ফোন করুন।²⁶²⁷²⁸
সর্দি বা অ্যালার্জির ওষুধ শুরু করার পর প্রস্রাবে অসুবিধা — ডিকনজেস্ট্যান্ট ও অ্যান্টিহিস্টামিন এর কারণ হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবীর সঙ্গে কথা বলুন; প্রস্রাব করতে না পারলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা নিন।²⁹³⁰³¹

প্রস্রাবের উপসর্গ ও ওষুধ সম্পর্কে একজন ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন

আপনার ওষুধগুলো নিয়ে আসুন, সর্দি ও অ্যালার্জির ওষুধসহ। একজন ফার্মাসিস্ট প্রস্রাব করা কঠিন করে তোলে এমন ওষুধগুলো চিহ্নিত করতে পারেন।

এই বিষয়ের বক্তৃতার স্লাইড ও ভিডিও কেবল ইংরেজি ও উর্দুতে রয়েছে; সেগুলি অনূদিত নয়। উৎস পাতাটি ইংরেজিতে।

বক্তৃতার স্লাইড (ইংরেজি) · ভিডিও (ইংরেজি) · ভিডিও (উর্দু) · উৎস (ইংরেজিতে)